好在节目组没有给她这个机会怀疑。

经过一天的锻炼，奚语蝶三人也是见到了一个不一样的卿若。

她们是真的没想过卿若会有这么严肃又恐怖的一面。

卿若一认真以来，就像一个魔鬼教练一样，但是效果也是很明显。

奚语蝶感觉她们虽然只练了一天，但是感觉效果还是很明显的。

她们的体力明显好了很多，喘气声也没有那么明显了，估计再练几天她们就能大功告成了。

这一切也是多亏了卿若的魔鬼训练。

所以现在奚语蝶她们三个对卿若是又爱又怕。

但是她们也不会远离卿若就是了。

“好了，今天的训练就到这里了，我们明天早上继续。”

卿若看着时间差不多了，也就让她们回去了。

今天的运动量对她们来说确实是大了一些，但是效果也是很明显的。

所以说付出都是有回报的，对这句话，卿若一直都是相信的。

其他人的不说，反正她自己的付出都是得到了回报的，有时候回报比她的付出还多呢。

她也知道，主要就是天道大部分时间也帮着她，给了她很多方便。

“好诶！终于结束了。”

奚语蝶欢呼，今天可真是把她累到了，她之前一直没有系统的锻炼过，现在这突然接受高强度的训练还真是吃了不少苦，差点就坚持不下来了，还是卿若一直在旁边鼓励并鞭策着她，才能坚持下来。

感受到锻炼带来的好处了，她本来就不太排斥锻炼，这会儿就更加愿意去锻炼了。

但是今天一天下来还是累到了，她这会儿只想回宿舍洗个澡好好的睡一觉。

然后接受明天的摧残……

节目组说了，下一次比赛还有一个星期呢，她们的节目是早早就准备好的，就不急着这一时半会儿，还是锻炼更重要。

所以她们就将这几天拿出来好好的锻炼一下身体了。

本来这只是卿若的提议，她们开始的时候还有一些犹豫，但是想到锻炼之后的好处之后还是同意了。

更何况她们也不是整天的时间都在锻炼，卿若也会给她们留一些时间练习下一次表演的节目。

卿若也知道熟能生巧，她自己都是这样，这些个凡夫俗子就更不能幸免了。

所以她专门为她们留下一段时间给她们复习一下她们的节目。

“好了，回去后好好用热水泡泡，别到时候浑身酸痛起不来床，那我可是不负责的哦。我明天也不管你们身上有多酸爽，我只管带着你们完成明天的任务，要是完不成的话，就加时，直到你们完成任务才放你们离开。”

卿若直接对她们三个说。

她既然决定帮助她们了，就不允许她们半途而废，就算她们只剩下一口气了，也要将她们抓来完成任务目标。

“好的吧！”