我看着面前的一群人推推搡搡，半天就是没有一个人站出来，似乎是很害怕再一次受到这样的魔鬼式的训练一样，不由得也是皱了皱眉。

“赵大利，由你来给大家做一个示范！”居然没有认出来那么我就只有自己点人了，环视了大半天，正愁找不到人，就看见日常明明积极无比的赵大利一躲一躲的站在别人的身后。

看着他一脸不想上来的样子，我在心底恶趣味的笑了笑，平时这么积极，关键时候却掉链子，这种人还是要好好敲他一下！

赵大利猛然间听到我的话，整个不断往后挤的身体也是猛地颤了一下，然后脸上发出了一个比哭还难看的笑容，“老大，怎么又是我呀？”

“怎么？有你来给大家做个示范，你都不愿意吗？平时你可不是这个样子的。”

看见赵大力已经完全呆愣住的样子，我也实在不知道该说什么了，既然平时那么跳脱，那么现在也该他上场！

赵大利看着我的表情，发现我没有一点开玩笑的样子，之后挪动着身体慢悠悠的走向前面，不过脸上的抗拒，是个人都可以看出来。

看见他还在后面慢悠悠的磨蹭，我直接是一脚给他招呼上，他的整个人被我踢了一脚，也是，不由得往前面酿跄了几步。

“是个男的就给我走快点，扭扭捏捏的像什么样子？”不就是让他们做个示范，最后还不是每个人都要训练的，也不知道现在在犹豫什么。

这一小段路可算是赵大利这么多年能走的最艰辛的一段了，不过在我的催促之下，最后还是到了放道具的地方。

看着旁边这一根柱子上面吊着的绳子，赵大利心中总有不好的预感，他以前也不是没有在剧组里面训练过，不过像这么诡异的道具还是第一次见到！

“老大，那我接下来应该怎么做？”既然躲肯定是躲不掉了，那么只有硬着头皮上了，不过他仔细的看了这个道具半天，也实在不知道该怎么用，只好一脸疑惑的看着我。

看到他一副视死如归的表情，我也是忍俊不禁的笑了笑，想去指导道具的用法。

“把你的腿放到这上面来！”我把桌子上的绳子稍微往下放了放，再目测了一下赵大利的身高，这个高度应该是可以了！

“啊？”

他怎么也没有想到这条绳子居然是用来放腿的，不过听到我的话，也仅仅只是犹豫了片刻，就把腿放了上来。

我绳子套住他的脚，将整个绳子都收拢了几分，又用手拉了拉，确定不会轻易的掉下来，拍了拍他的腿，应该这样就差不多了！

“老大……你……你到底想要干什么呀？”看着自己的脚已经被套在了绳子上，他的整个身体就靠着一只脚保持平衡，也是忍不住在地上轻轻的点了几下，一脸疑惑的看着我。

“等一下，你就知道了！”我仔细的检查了一下地上的柱子还有没有其他的问题，不过看这个样子，放的也还算是比较稳，应该没有其他问题了！

我看着像金鸡独立一样站着的赵大利，轻轻地笑了笑，道：“注意保持平衡！”

说完这句话，我就直接用手用力将整个绳子拉动，而他的脚也随着绳子往上升，看着我的高度也缓缓地拉着差不多了，我把绳子系到了柱子上，就看见赵大利一脸痛苦的看着我。

“老大，你到底想要干什么呀？”虽然赵大利从小都是练武的，但是像这样把他的腿拉到这么高，他还从来没有这样做过，这要是他的放在地上的另一只脚出了一点问题，那他整个人都会被吊在这里！

而且这样的角度已经不是他可以很能容忍的了，自己的双腿已经分成了一个很大的角度，度过的每一分每一秒都很痛苦，不一会儿，他的整张脸色都变成了铁青！

我仔细的观察了他一会，发现他应该就只是身体上有一些不舒服，应该没有什么大问题，看样子可以承受这种力度。

站在我旁边的周期老师也颇为好奇的向我这边看过来，这次训练的方法可不是她想出来的，但我看了她编辑的那些动作的时候，我就知道对身体的平衡性要求很高，所以想了半天就想到了这个办法！

其实这个办法也不是我突然就想到的，以前在武馆的时候，自己的一众师兄弟都曾经这样做过，不过可不是为了练功，而是为了受罚，有时候做了错事的时候，师傅就会这样惩罚我们。